[...] badania w toku. Stan zdrowia: Staly problem z dyskiem lekko przesuniety czasem bol w plecach. Malo energi, przemeczenie. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Wspinaczka, chodzenie po gorach, bieganie. [...]
Czesc, Cwiczeyłem na siłowni dwa lata bez wielkich przerw, bardzo tęsknie za tym ale mniejsza o to. Ostatnio miałem problemy zdrowotne, zażywam teraz tabletki na rozrzedzenie krwi. Ćwiczę Karate Kyokuschin bardzo długo. Schudlem 8kg prze chorobę. Byłem ostatnio u lekarza w sprawię konsultacji, pozwolił mi cwiczyc karate, moge zazywac [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: do tej pory tak; mam nadzieję, że bez tabletek też będzie w porządku czy bierzesz tabletki hormonalne: brałam przez 7 lat i 6 m-cy, od jutra – 6.11. nie biorę – boję się „co będzie” czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: od jutra nie czy rodziłaś: nie [...]
[...] ciasta, ale potrafię z nich zrezygnować Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry, chondromalacja pierwszego stopnia czy regularnie miesiączkujesz: NIE czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE (brałam przez 1,5 roku po czym po odstawieniu nie wróciła mi miesiączka), przez ostatnie dwa cykle brałam leki na przywrócenie jej z przepisu [...]
[...] : owoce Co jako deser : niestety wszystko :'-( Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: problemy z nerkami czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: chwilowo mam odstawiony estradiol, mam do niego wrócić ale jeszcze nie wiem kiedy czy rodziłaś: tak [...]
[...] wypieków- oczywiście staram się całkowicie ograniczać) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bez zarzutów czy regularnie miesiączkujesz: po ciąży nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak , cięcie cesarskie 07.08.12 Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia , [...]
[...] z cerą. Mam zaskórniki i inne wulkaniki na żuchwie, póki co jeszcze do ukrycia. Dermatolog i endokrynolog mówią, że to sprawy hormonalne i jedyne co mi na pewno pomoże to tabletki anty, a ja nie chcę ich brać. Stosuję maści przepisane przez derme, używam kremów z kwasami i nic nie pomaga. Obawiam się, że będzie co raz gorzej. Czy możecie coś [...]
[...] też brałem jedną i jakby czułem ciepło na twarzy i nic więcej się nie działo zjadłem tego w sumie 17 tabletek ogółem to od kilku miesięcy jestem czysty nie jadłem ani jednej tabletki niczego może tak organizm zareagował czytałem nie dawno na zagranicznym forum chłopak brał porcję i miał ciśnienie 210/110... czy przypadkiem pea nie działa na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam 17 lat a mam tylko 172 wzrostu. Od 16 do 17 lat nic nie urosłem... co mnie w sumie martwi by wszyscy koledzy nawet młodsi są ode mnie więksi. No i w sumie trochę lipa nie chce mieć 172 wzrostu... liczyłem na 177-180... takie moje marzenie w sumie. Znacie jakieś metody? tabletki aby pobudzić przysadkę mózgową? Obojętnie co, proszę o pomoc.
Witam. Chciałbym zaplanować dla siebie jakis trening. Mam 22 lata, waze 107 kg i mam 175 cm wzrostu. Chodzi mi o nienaganny wygląd. Spalenie tkanki tłuszczowej i wyrobienie mięśni. Pomóżcie w dobraniu odpowiednich cwiczen na poszczegolne partie miesni. Chodzi o konkretna rozpiske i w późniejszym czasie jakas suplementacje Nie ćwiczyłem nigdy [...]
[...] : owoce Ograniczenia żywieniowe : kakao chyba powoduje niechciane wypryski Stan zdrowia: DYSKOPATIA! czy regularnie miesiączkujesz: mniej wiecej co 40 dni.. czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia!! ;D Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] : wątróbka, flaki i podroby nie jadam Stan zdrowia: od dziecka choruję na nerki i dlatego nigdy nie stosowałam żadnych diet. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie biorę ze względu na chore nerki czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: obecnie nie mam odstawione te na nerki czy rodziłaś: tak Preferowane formy [...]
[...] wina bialka poniewaz nie zauwazylem nic dziwnego w nim mysle ze to bardziej przez wegle poniewaz normalnie spozywalem okolo 300g a teraz mozna powiedziec ze prawie drugie tyle.... kupilem wczoraj w aptece tabletki na zgage bo ona tez mi towarzyszy i zobaczymy jak to bedzie moze przejdzie jesli nie to bede dalej kminil jaka jest tego przyczyna
Witam dzieki za odpowiedz, powiedz czy dobrze zrozumialem kreatyny mam 3-4 tabletki dziennie, 4tabl=5g, na sniafanie mam brac. Czy Np bcaa moge polaczyc z izotoniciem i wsypac do wody 1,5 l i popijac na treningach, chodzi mi o to, ze w ciagu dnia mam 4 tremingi, w tym 2 powazniejsze.
08.11.2013 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4c6e54324274cefb6db7a65e820fe3a.png Novothyral 100 TRENING Od samego rana pękała mi głowa, tabletki nie pomagały. Wieczorem poszłam poćwiczyć, myślałam, że mi głowę rozsadzi i będę musiała skrobać ściany ale .... po pierwszym zestawie ćwiczeń mi przeszło 8-) Cudowne uczucie jak nie boli :) Dzisiaj [...]
[...] i nieestetyczne. Oprócz tego ograniczeniem są dla mnie finanse. Stan zdrowia: ogólnie bardzo dobry, potwierdzony dziś wynikami badań. Czy regularnie miesiączkujesz: biorę tabletki, więc właściwie mój okres się nie liczy jako prawdziwa miesiączka. Zanim zaczęłam brać (prawie 4 lata temu) okres był przeważnie regularny. Czy bierzesz tabletki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ano, witamina C 1g dziennie i muszę kupić czosnek na zimę bo nie znoszę smaku czosnku, a dobry na odporność. No i jeszcze zapijam tran codziennie. Następnym razem sobie zakupię wit C. w proszku. wychodzi o wiele tanej niż kapsy czy tabletki, tylko waga by się przydała z dokładnością do 0,1g.